Elena Ginier-Gillet,
Gestalt Thérapie Créative
Pousser la porte d’un cabinet, ce n’est pas aisé, souvent à l’occasion d’une épreuve, d’une crise, d’une impasse, d’un mal de vivre, nous osons par nécessité faire ce pas-là.
Quel qu’en soit le déclencheur, c’est toujours une opportunité pour revenir à soi et se rencontrer. Se rencontrer dans la relation avec un autre, cheminer en étant accompagné·e pour revenir dans son pays intérieur, ses terres, son exil.
Venir s’éclairer et mettre les mots sur ce qui nous encombre, empêche et entrave ce qui nous fait nous sentir divisé·e, coupé·e et enfermé·e. C’est reprendre sa place pour expérimenter d’autres possibles, d’autres voies et se re-déployer.
Mon accompagnement vise à :
- Débrancher la tête souvent en « feu » et se re-brancher à toutes les dimensions de soi (somatique, énergétique, sensorielle, émotionnelle…) pour accueillir son ressenti, et se mettre à l’écoute plus finement.
- Accueillir son histoire en visitant ses croyances, ses loyautés, ses systèmes névrotiques, ce qui accroche, se répète, nos enfermements.
- Être à l’écoute de l’enfant et l’adolescent intérieur que nous portons et lui faire de la place.
- Accueillir l’adulte dans son axe identitaire (son self en Gestalt) altéré malmené en souffrance et le soutenir dans sa restauration et sa re-mise au monde.
- Acquérir plus de conscience présence en soi pour être plus conscient et responsable de ses interactions au dehors.
- Récupérer de l’espace en soi pour se réanimer, nourrir son feu intérieur et s’oser à se vivre dans de la nouveauté.
- Sortir du « figement », « de la fuite », « des combats » en restaurant son système de sécurité intérieur pour rejoindre sa vraie nature et son mouvement de vie.
Mon approche de gestalt-thérapeute vous accompagne lorsque :
Vous êtes dans une quête de sens, une nécessité de vous rencontrer, de vous légitimiser, et de soutenir votre mouvement dans le monde.
Vous traversez des difficultés relationnelles ou souffrez de troubles anxieux et dépressifs.
Vous vivez une période émotionnellement intense : un burn-out, une crise, une séparation, un deuil, une maladie, ou encore les bouleversements liés à la maternité et à la parentalité.
Certains comportements vous échappent, qu’il s’agisse de conduites addictives, de troubles alimentaires ou de troubles sexuels.
Vous portez un traumatisme ou avez vécu du psycho-traumatique de l’enfance, de l’adolescence ou de l’adulte.
Thérapie individuelle
Ma pratique depuis 2012 :
Ma façon de pratiquer la Gestalt Thérapie est traversée par ma dynamique artistique et ma pratique d’Art Thérapeute.
Teintée et enrichie par l’approche Transpersonnelle, Jungienne et celle du transgénérationnel (Chaque parcours thérapeutique est soutenu par le génogramme de chacun élaboré lors des premières séances).
Teintée aussi de mes pratiques énergétiques et de méditation de pleine présence (Chaque séance démarre avec un temps d’ancrage et de respiration).
Thérapie de Couple
Formée à l’école du couple en 2022 dans une approche Gestaltiste, j’accompagne le couple comme une entité propre.
Écouter sa façon d’être en relation, de s’éprouver et de s’engager. Remettre de la respiration, de la circulation dans les parties figées, en crise ou non explorées du couple.
La thérapie de couple est un espace dans lequel nous allons, avec vous, regarder les zones de conflits et de vulnérabilité pour vous permettre d’élaborer une relation et un lien constructif et vivant.
J’accompagne également les couples qui veulent se séparer de la manière la plus constructive possible.
Thérapie de groupe
La dynamique groupale est au cœur de mes accompagnements depuis 2015. Elle élargit voire amplifie et soutient les processus individuels. Une façon de vivre son processus thérapeutique avec toutes les dimensions de son corps en relation.
Mettre en mouvement votre corps, allez à la recherche de vos blocages, plongez dans la dimension émotionnelle qui parle de votre relation à l’autre, de votre relation au monde.
Le groupe est un laboratoire très approprié pour mettre en dynamique thérapeutique les questions de place, de légitimité, de différenciation.
Mes spécialisations
Art thérapie
L’art-thérapie est un accompagnement fondé sur l’utilisation thérapeutique du processus de créativité.
L’expérience de création nous ramène au centre de nous-même en nous reliant à notre potentiel de vie, là où tout commence.
L’Art Thérapie pour exprimer, mettre en forme, transformer, pour soutenir les thématiques des processus psychologiques engagés.
Je pratique l’Art thérapie depuis 2010, notamment avec la voix, le mouvement, l’écriture, l’imaginaire et le collage.
Femmes
Vivre l’expérience au féminin d’être accueillie, entendue, soutenue, enrichie, agrandie et se vivre Femme parmi les Femmes.
Soin des traumas
Formée et engagée dans l’accompagnement spécifique des psychotraumatismes complexes touchant à toutes les formes de maltraitances, d’abus, d’emprise, d’inceste et d’incestuel.
L’art thérapie vient soutenir dans ce champ du trauma ma démarche de Gestalt Thérapeute pour créer des espaces aménagés et accueillir l’innommable.
« Dans ce monde qui se dessèche, si nous ne voulons pas mourir de soif,
il nous faudra devenir source. »
Christiane Singer
Je vous reçois sur rendez-vous
à Sète
Centre de Soin Henri Barbusse
26 Rue Henri Barbusse
34200 Sète
à Montpellier
« Les Sens de l’être »
5 rue Boyer
34000 Montpellier